For English Scroll Down

 ?למי הטיפול מתאים

הטיפול מותאם לכל מטופל אישית ומשלב קשב, מלל והתנסות בתנועה, מגע, נשימה ומדיטציה ומאפשר חיבור בין גוף, נפש ורוח.

 

הטיפול בביוסנתזה מתאים לאנשים שנמצאים בתקופת משבר, חשים תקיעות, מתח ומועקה, חוסר שקט, חוסר משמעות, חווים חרדות ופחדים, עצב ודיכאון, מצוקה וחוסר אונים, קונפליקט, קושי במערכות יחסים ומימוש עצמי ורוצים עזרה וליווי בתהליך התפתחותי לביטוי האמת הפנימית

שלהם במציאות החיצונית.

 

מוזמנים ליצור קשר לפגישת היכרות ולקביעת תור לטיפול-

 

טלפון 0546686768

אי מייל iris.argeband@gmail.com 

?איך טיפול בביוסנתזה יכול לעזור לך

חיינו מלאים באי וודאות ונושאים עימם הפתעות וגם מתנות בלתי צפויות.

.כששינוי בלתי רצוי מערער את החיים - זוהי הזדמנות לצמיחה.

 

ביוסנתזה היא שיטת טיפול בפסיכותרפיה גופנית שמתבוננת על מכלול החלקים באדם.

על הגוף והמערכת הפיזיולוגית ותחושות גופניות, על הנפש והרגשות, על המיינד והמחשבות ומערכת האמונות ועל חיי הרוח של האדם.

 

הגוף הוא חלק חשוב בטיפול שבו אנחנו לומדים לפתח מודעות גופנית, להיעזר בתחושות גופניות לזיהוי רגשות ולהישען על הגוף כעוגן להתמודדות בזמן מצוקה .

 

  בביוסינתזה נתבונן על מה שטוב באדם. על האיכויות, כוחות הנפש והמשאבים שלו.

ביחד אנחנו מאירים עליהם ונותנים להם מקום והכרה כדי שיהפכו לעוגן ומקור חוסן בהתמודדות עם מצבי חיים.

 

בבסיס ביוסינתזה האמונה שבכל אדם נמצאת יכולת הריפוי העצמית. המטפל מלווה ותומך במטופל לגילוי הגשר לריפוי ולהגשמה שבתוכו.  בתהליך ההתפתחותי העמוק, יגלה המטופל את האמת הפנימית שלו ויבטאה בעולם.

 

ממקום של מצוקה בדרך יתאפשר מעבר למקום של רווחה ואיזון נפשי עם שפע אפשרויות בחירה שיתמכו בתהליך ההתפתחות והצמיחה.  

How can Body-focused Psychotherapy help you?

 

When an unwanted change shakes our lives, it is an opportunity for growth.

Body-focused psychotherapy believes that there is the potential in every person for self healing.

 

Exploring this potential and fulfilling it will help the individual achieve balance and a fulfilling, happy life.

 

During counselling, a joint exploration between the counsellor and the client takes place in search of the healthy part in the essence of the client based on the understanding that harmony between thoughts, feelings & actions will bring that individual to a healthy balance.

 

During the development process, we recognise the client's resources that help him or her cope with life situations, achieve new understandings whilst realising his or her full abundance of choice.

 

The treatment incorporates listening, talking & experimenting in movement, breathing, and meditation, and enhances connectivity between mind, body and soul.

 

Every treatment is an individual process and is beneficial for people in crisis, experiencing dilemmas, tension, unhappiness, a lack of fulfillment, and feeling anxiety, sadness, depression, helplessness, conflict and difficulties in relationships.

 

The treatment offers help and accompanying the individual in a self development process to express the inner truth in the outer-reality.

 

Please contact me on 0546-68-67-68 or email iris.argeband@gmail.com for further information and to make an appointment.

About Me

 

Hi, my name is Iris Argeband.

I am a certified therapist in Biosynthesis - Integrative Somatic Psychotherapy.

I specialize in adults and couples therapy.

 

I am a mother of 3 adult sons, practice Kundalini Yoga and I love the sea.

I lived in England for many years and I was exposed to multiple cultures with a wide range of life perspective, emotional expression, movement and relationships.

I believe life to be work in process so I find myself continually exploring, experiencing, receiving inspiration and deepening my knowledge as I tap into the deep wisdom inside and around me.

Mindfullness studies, Yoga practicing, Couple therapy, Specializing in The Poly Vagal theory by Prof Stephen Porges, Trauma therapy by Bessel Van der Kolk, Addiction treatment inspired by Gabor Mate, Supervision and extensive reading guide and illuminate my therapy.

I wholeheartedly believe that every person has the potential for healing. I have faith in the journey and in the encounter.

As a therapist in witness in the process, my intentionality is to enable a safe environment which is non- judgemental together with compassion, acceptance and validation to all the feelings that come up. As we are present and listen with open heart, the individual takes an active role in the process of his healing. Jointly we explore the purpose of therapy to find out what is the core need.

 

My therapeutic direction is  Top Down Approach-  ie  Together in our connection we put together words and meaning as we raise awareness to the sensations, feelings, actions and paradigms.

An example- Why am I feeling sadness or fear or anger or helplessness? What unfulfilled needs is present ? Where is it familiar to me ? Which limiting belief took hold when my need was not fulfilled or my feeling was not expressed?

Together with Bottom Up Approach- ie deep listening to my somatic sensation that give up an authentic picture of my feelings.  An example- Fear can be manifested in the body by racing heart beats, shallow breathing, perspiration, a sense of alertness and contraction.

Peacefulness is manifested by a sense of expansion, deep slow breaths and a general relaxation sensation.

 

As we become conscious of the bodily sensation and feelings and are able to pause and experience the felt sensation we enable a shift. Tools such as breathing or movement can support in self regulation as we lean onto the body as an anchor.

 

For example, a simple and quick way for self regulation whilst experiencing anxiety is to hug ourselves, with one hand under the armpit and to exhale towards the ground. It shift from sensations of anxiety, dizziness and distress to a sensation of grounding, focus and well being.

New conscious somatic experience is empowering and are the polarity to the familiar immobilized helplessness sensation that accompanies distress. It open doors as the individual returns to the driver seat of her life.

The deep process of the Hero Journey, of integration between the body, the heart and its feelings, the conscious mind and the realm of the spirit  is taking place in the connection.

It is a transformation from alone to together in a therapeutic relationship that its core intentionality is to heal. Sometimes, complex feelings relating to the past and to the main attachment parent will be re occur and I view it as a golden opportunity to heal the original wound that influence the paradigms, behaviour and all our relationships.

It is a opportunity to choose consciously to feel good.

 

I believe in Playfulness, in joy and pleasure together with imagination that are essential parts for every child as well as adults. These are the parts where the unseen magic and healing take place. 

The therapeutic process is a process of connection with a beginning, middle and an end, of creative dynamic parts in finding a new stable and safe realm.   Imagine a tree of life that receives good nutrition, sprouts new roots, grows and blossoms broadfully upwards as it is in mutual connection with the trees and plants and all animals and creatures in a natural ecosystem with inner and outer peace.

At the end of the day, beyond any intervention, what is meaningful in the encounter is the connection.  The connection between the hearts.  We has our initial wound in the heart and that is the realm of our potential healing wisdom. 

 

 

Wild Geese by Mary Oliver

 

You do not have to be good.
You do not have to walk on your knees
For a hundred miles through the desert, repenting.
You only have to let the soft animal of your body
love what it loves.
Tell me about your despair, yours, and I will tell you mine.
Meanwhile the world goes on.
Meanwhile the sun and the clear pebbles of the rain
are moving across the landscapes,
over the prairies and the deep trees,
the mountains and the rivers.
Meanwhile the wild geese, high in the clean blue air,
are heading home again.
Whoever you are, no matter how lonely,
the world offers itself to your imagination,
calls to you like the wild geese, harsh and exciting --
over and over announcing your place
in the family of things.

אודותיי

 

היי, נעים מאוד. שמי איריס ארגיבנד. אני מטפלת מוסמכת בביוסינתזה- פסיכותרפיה סומטית איטגרטיבית.

אני מתמחה בטיפול פרטני למבוגרים ובטיפול זוגי.

אני אם לשלושה בנים בוגרים, מתרגלת יוגה ומדיטציה ואוהבת את הים.

חייתי שנים רבות באנגליה ונחשפתי לתרבויות שונות עם מגוון של השקפות עולם, ביטוי רגשי, מנעד תנועתי ומערכות יחסים. 

בתהליך התפתחות מתמשך בו אניי נמצאת אני מקבלת השראה, חווה ומעמיקה את הידע והניסיון שלי.

 אני נשענת על לימודי מיינדפולנס, העמקה ביוגה והסמכה כמורה, לימודי ימימה, טיפול זוגי בראיית פסיכותרפיה גופנית, התמחות בתאורייה הפולי ואגאל לפי פרוסור סטיפן פורגס עליה כתבתי מאמר/ קישור, העמקה בטיפול בטראומה לפי באסל ואן דר קולק, טיפול בהתמכרויות בהשראת גאבור מאטה,  הדרכה וקריאה. 

 

אני מאמינה שיש בתוך כל אדם את הפוטנציאל לריפוי. יש לי אמונה בדרך ובמפגש.

כמטפלת ומלווה בתהליך, ההתכווננות שלי היא לאפשר מרחב בטוח ללא שיפוטיות ביחד עם אמפתיה, קבלה ותיקוף לרגשות שעולים. להיות נוכחת וקשובה בלב פתוח לכל מה שעולה ביחד עם המטופל שלוקח חלק פעיל בתהליך החלמתו. ביחד אנחנו מתבוננים על מטרת הטיפול. מהו הצורך המהותי של המטופל.

הכיוון הטיפולי הוא
Top Down-
ז'א ביחד בקשר מחברים מלל ופשר והעלאת המודעות לתחושות, רגשות, מעשים והשקפת עולם.
במילים פשוטות, למה אני מרגיש עצב או פחד או כעס או חוסר אונים ?איזה צורך שלי נמצא כאן? מאיפה זה מוכר לי בחיי? איזו מערכת אמונות מגבילה התקבעה כשהצורך שלי לא התמלא?

ביחד עם
Bottom Up-
ז'א קשיבות לתחושות בגוף שנותנות לי תמונת מצב אוטנתית לרגשותיי. למשל, פחד יכול להתבטא בגוף בדפיקות לב מואצות, נשימה רדודה, זיעה ותחושה של דריכות וכיווץ. שלווה מוכרת לנו כתחושת התרחבות, נשימות עמוקות ונינוחות.

התיידדות, מודעות ושהייה עם התחושות הגופניות והרגשות מביאה לשינוי ומעבר בתחושה המורגשת וברגשות. דרך כלים כמו נשימה ותנועה נוכל לווסת את מערכת העצבים כשאנחנו נשענים על הגוף וחוסנו כעוגן. למשל, דרך פשוטה ומהירה לוויסות עצמי בזמן חרדה היא לחבק את עצמינו, כשיד אחת מתחת לבית השחי, ולנשום כשהנשיפות מכווננות לאדמה. זה מביא למעבר מתחושה של חרדה, עירפול בראש ומצוקה לתחושה של קרקוע, מיקוד ורווחה.

התנסות בחוויות גופניות חדשות ומעצימות, ששונות מחוויית החוסר אונים המשתקת המוכרת בזמן מצוקה, פותחת דלת לאפשרויות בחירה מודעות. כאן המטופל חוזר לכסא הנהג של חייו.

התהליך העמוק של מסע הגיבור.ה, של אינטגרציה בין הגוף הפיסי, מנעד הרגשות, מרחב המודעות ועולם הרוח נעשה בקשר. זה מעבר מלבד לביחד. במערכת יחסים טיפולית שהתכוננותה להיטיב ולרפא, יש שמשתחזרים רגשות מורכבים בקשר וזו הזדמנות לעשות ריפוי לקשר ראשוני שבו נחווה פצע עמוק שמשפיע על השקפת העולם, התנהלות ומערכות היחסים שלנו. הזדמנות לבחור להרגיש טוב.

אני מאמינה
ב
Playfulness,
במשחקיות,בהנאה ודימיון שהם חלקים מהותיים עבור כל ילד וגם עבורינו. חלקים במרחב שבו הקסם מתרחש. וכך התהליך הטיפולי הוא תהליך של קשר, עם התחלה, אמצע וסוף, של יצירה עם חלקים דינמיים ומשתנים במציאת סדר יציב חדש. תתארו לכם עץ חיים שמקבל הזנה טובה, מצמיח שורשים חדשים, גדל ומתרחב וצומח מעלה כשהוא בקשר הדדי עם העצים והצמחים סביבו ועם שאר בעלי החיים במערכת אקולוגית טבעית בשלום פנימי וחיצוני.

 

 בסופו של היום, מעבר לכל התערבות טיפולית, מה שמשמעותי במפגש הוא הקשר שנוצר.

 החיבור בין הלבבות. 

בלב שלנו התחולל הפצע הראשוני ובו גלום גם הריפוי שלנו.


שכבות / אמה שם-בה אילון

יָד עַל הַגַּב.
כַּמָּה מַפְתִּיעָה יְכוֹלָה לִהְיוֹת יָד עַל הַגַּב
כַּמָּה מַפְתִּיעָה יְכוֹלָה לִהְיוֹת יָד הַמֻּנַּחַת עַל הַגַּב בְּרַכּוּת.
כַּמָּה מֻפְתָּע יָכוֹל לִהְיוֹת גַּב כְּשׁמֻּנַּחַת עָלָיו יָד בְּרַכּוּת.
כַּמָּה מֻפְתָּע יָכוֹל לִהְיוֹת הַלֵּב.
כְּשמֻּנָּח עַל גַּבּוֹ גַּב.
וְעַל גַּבֵּי הַגַּב מֻנַּחַת יָד.
וְעַל גַּבֵּי הַיָּד מֻנַּחַת רַכּוּת.
וְעַל גַּבֵּי הָרַכּוּת מֻנָּחוֹת מַחֲשָׁבוֹת טוֹבוֹת מְאֹד

 
 
 

Call Now

0546 68 67 68

Send A Message

 
 

Helpful Links/קישורים

מר שלי בעברית על: אהבה ופחד והמרחב שבינהם באתר פסיכולוגיה עברית

https://www.hebpsy.net/articles.asp?t=0&id=3698&fbclid=IwAR0WGxoI7HTxW12zTZF8Go9Egq22DzbjJDso4xjboV9_prRl0c4w4cUc0y0

Link to my published essay in English at

The American Magazine:  Somatic Psychotherapy Today

https://www.somaticpsychotherapytoday.com/safety-in-therapeutic-interactions-a-polyvagal-influence/?fbclid=IwAR3XUalS24d_UTqCuWgSXz5MUaXzDCViDomKxyatzybZ_e84TDkCjSbkrbY

ג׳ק קורנפילד / הלב הנבון  

The Wise Heart - Jack Kornfield

-

אריך פרום / אמנות האהבה

Erich Fromm - The Art of Loving

 

-

ברוס ליפטון / הביולוגיה של האמונה

Bruce Lipton - Biology of Belief

 

-

ד׳ר מרשל רוזנברג / תקשורת לא-אלימה - תיקשורת מקרבת -שפה לחיים

Marshal Rosenberg - Nonviolence Communication

 

-

ויקטור פרנקל / האדם מחפש משמעות

Victor Frenkl - Man's Search for Meaning

 

-

ספר הטאו / לאו צה בתירגומו של ניסים אמון

 Tao Te Ching by Lao Tzu

 

-

יואל הופמן / לאן נעלמו הקולות- סיפורי זן ושירי הייקו

 

-

Jon Kabat-Zinn, PhD – Guided Mindfulness 

https://www.youtube.com/watch?v=8HYLyuJZKno

 

8 hours of Water Sounds for Relaxation and Meditation-Relaxing Waterfall

https://www.youtube.com/watch?v=EZ8xFe1zw7E